Chemoterapie kan eetlus, smaak, vertering, en energievlakke beïnvloed. Sagte, voedsame maaltye kan 'n groot verskil maak aan gemak en herstel. Hier is 'n paar maklike voorstelle van die SaamOmgee-span.

Verligtende opsies wat hidreer

• Hoender- of groentesoppe – maklik om te verteer, lig en maak warm.
• Rooibos- of gemmertee – help met naarheid en hidrasie.
• Fyngemaakte patats of botterskorsie – ryk aan voedingstowwe met 'n sagte tekstuur.

Matige, proteïenryke maaltye

• Hawermout met piesang en heuning – sag op die maag en gee energie.
• Sagte roereiers of gewone omelet – hoog in proteïene en maklik om te verteer.
• Gebraaide vis of geroosterde hoender – sonder te veel sout, peper en kruie sodat dit nie die sintuie oorweldig nie.

Koel, smaaklose keuses (vir mondsere of naarheid)

• Gewone jogurt of maas – koel en verligtend.
• Vrugteskommel met piesang, papaja en hawermelk – vol voedingstowwe en maklik om bietjie-bietjie te drink.
• Witrys met gestoomde wortels of murgpampoentjies – eenvoudig en kalmerend.

Peuselhappies en ligte maaltye (wanneer eetlus laag is)

• Kraakbeskuitjies met maaskaas of avokado
• Rooibos-ysblokkies of suigysies vir hidrasie
• Neutbotter op repies roosterbrood (indien verdra)

Vermy waar moontlik

• Kruiderige (spicy), suur of vetterige kos
• Kaffeïen en alkohol
• Kos met sterk reuke (kan naarheid vererger)

Medihelp se SaamOmgee-span kan lede ook verbind met geregistreerde dieetkundiges wat pasgemaakte maaltydleiding gegrond op behandelingsfase, voorkeure, en newe-effekte kan gee.