Archive

ʼn Gids vir tieners se sosialemediagebruik

 3 min leestyd

Die dae toe dit normaal was vir tieners om tot die straatligte aankom op hul fietse saam met vriende te wees, is lankal verby. Vandag het tieners se sosiale interaksies na digitale skerms verskuif.

Continue reading

Ontdek die gerief van Medihelp se e-lidkaart

 1 min leestyd

Medihelp maak dit egter vir jou maklik om altyd jou lidkaart by jou te hê met ons e-lidkaart. Jy en jou afhanklikes kan jul jongste kaarte op die Member Zone kry.

Continue reading

Is stap die pad na ’n gesonder lewe?

 3 min leestyd

Dr Thomas Frieden, voormalige direkteur van die Amerikaanse Sentrums vir Siektebeheer en -voorkoming (CDC) beskryf stap as die naaste ding wat ons aan ’n wondermiddel het. In hierdie artikel kyk ons na vyf goeie redes om stap deel te maak van jou daaglikse roetine.

Continue reading

Stop verkoue en griep voor jy siek word

 1 min leestyd

Soos die winter naderkom, berei jouself en jou geliefdes voor en vermy vanjaar die griepvirus. Lees hierdie artikel en leer hoe jy dit regkry.

Continue reading

Alles wat jy oor medisyne-wisselwerking moet weet

 4 min leestyd

Alle medikasie kan ernstige newe-effekte veroorsaak, afhangend van die wisselwerking met sekere leefstylfaktore.

Continue reading

Kies die beste hospitaal vir jou behoeftes

 2 min leestyd

’n Sittende leefstyl kan dodelik wees. Maar daar is maniere om aktief te raak sonder om gym toe te gaan.

Continue reading