Health tips, news, and updates

Verskillende liefdestale – een gesonde hart

 5 min leestyd

Leer hoe die vyf liefdestale jou hart se gesondheid kan ondersteun.

Terug skool toe: Ruggesondheid en ergonomie vir kinders

 5 min leestyd

Help om kinders se ontwikkelende ruggraat te beskerm deur ergonomie te verbeter.

Was dit regtig so dom van my?

 4 min leestyd

Om gedurig negatief met jouself te praat het ’n meetbare uitwerking op jou welstand.

Die feesseisoenkrisis: Medihelp sorg dat elke oproep na SADAG se selfmoord-hulplyn beantwoord word

 3 min leestyd

Medihelp borg SADAG se hulplyn vir ’n maand sodat elke feesseisoen-oproep beantwoord word.

Dis oukei om nie oukei te wees nie dié feesseisoen

 4 min leestyd

Hoe om hom te help om sy geestesgesondheid te bestuur

 5 min leestyd

Mans in Suid-Afrika ervaar ’n “stille epidemie” van geestesgesondheidsuitdagings, maar baie sukkel om hulp te soek weens skadelike stereotipes oor manlikheid.